ミニバスルールと中学バスケルールの違いはこれ!! ミニバスを卒団したら中学バスケルールを覚えておこう
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中学バスケのルールを覚えよう
ミニバスからバスケをしている子は、中学生になるとミニバスとルールが違うことに戸惑ってしまう子が出てきます。ミニバスを卒団したら次のステージに向けて、中学バスケのルールを覚えておきましょう。
【ボールの大きさ】
| ミニバス | ５号球のボール（直径：22cm、重さ：470g〜500g） |
| 中学女子 | ６号球のボール（直径：23.2cm、重さ：510g〜567g） |
| 中学男子 |
７号球のボール（直径：24.5cm、重さ：567g〜650g） |
ミニバスでは男女とも５号球のボールを使用していましたが、中学生になると女子は６号球、男子は７号球のボールになり大きく重たくなります。中学生になるまでに大きさ・重さに慣れておきましょう。
【ゴールの高さ】
| ミニバス | 床から260cm |
| 中 学 生 | 床から305cm |
中学生になるとゴールの高さが45cmも高くなります。ミニバスのゴールではネットに触ったりゴールを掴んだりできていた子も中学生になるとそうはいきません。シュートタッチも変わるので慣れるまでは大変です。
【試合時間】
| ミニバス | １クォーター６分、インターバル１分、ハーフタイム５分 |
| 中 学 生 | １クォーター８分、インターバル２分、ハーフタイム10分-15分 |
中学生になると試合時間が１クォーター２分長くなります。最後までしっかり走れるように準備しておきましょう。
【フリースローライン】
| ミニバス | エンドラインから4.6m |
| 中 学 生 | エンドラインから5.8m |
中学生になるとフリースローラインは少し下がってゴールから遠くなります。ボールは重たくなるし、ゴールは高くなるし、フリースローラインは遠くなる…練習あるのみです！
【３ポイントシュート】
| ミニバス | ない |
| 中 学 生 | ある |
ミニバスはどこからシュートが入っても２点ですが、中学生になるとスリーポイントラインより外から打ったシュートは３点になります。３ポイントシュートも練習しておきましょう。
【バックコートバイオレーション】
| ミニバス | ない |
| 中 学 生 | ある |
バックコートバイオレーションとは、攻めている側のチームが､1度フロントコートに入ってから､バックコートにパスやドリブルでボールを戻すことをいいます｡一度フロントコートにボールを入れたらバックコートには戻せません。
コートはセンターラインを中心に分けて呼び方が変わります。
|
フロントコート：オフェンスをするコート（シュートを打つ方のコート） バックコート：ディフェンスをするコート（ゴールを守る方のコート） |
【８秒ルール】
| ミニバス | ない |
| 中 学 生 | ある |
ボールをバックコートでもっているチームは、ボールを取ってから８秒以内にフロントコートにボールを入れないと８秒ルールのバイオレーションになります。ディフェンスをすばやくかわして８秒以内にフロントコートにボールを運びましょう。
【出場人数】
| ミニバス | 10人以上の選手が出場しなければならない（※８人以上の特例もある） |
| 中 学 生 | ５人いれば出場できる |
ミニバスではメンバー登録が１０人以上いないといけませんが、中学生は５人いれば大会に出場できます。ミニバスでは３クォーター以上連続して試合に出ることできませんが、中学生は５人がフルに試合に出ることができます。
【選手交代】
| ミニバス | 第3クォーターまでは基本的に選手交代できない |
| 中 学 生 | 何度でも選手交代ができる |
ミニバスは第３クォーターまでは基本的に選手交代ができませんが、中学生になると何度でも選手交代ができるようになります。
【タイムアウト】
| ミニバス | 時間45秒。各クォーターにつき１回ずつ、延長戦は各オーバータイムごとに１回ずつ |
| 中 学 生 | 時間60秒。前半２回、後半３回、延長戦は各オーバータイムごとに１回ずつ |
ミニバスと中学バスケではタイムアウトの時間や取るタイミングや回数が変わります。
【スコアシート】
＜ミニバス＞
＜中 学 生＞
基本的に書くことは同じですが、少し仕様が変わるので書けるように勉強しておきましょう。
最後に
このようにミニバスと中学バスケではルールが変わるところが多くあります。慌てずにプレーする為にも、テーブルオフィシャルズを完璧にこなすためにも、中学生になる前にルールを覚えておくことが大切です。ミニバスを卒団したら中学バスケのレギュラー目指してしっかり準備しておきましょう🏀
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ